[고혈압 2편] 혈압을 다스리는 두 가지 비결 (정상·경계선 혈압군 맞춤 전략)
1편에서는 혈관이 단단해지는 '동맥 경직도'와 고혈압이 뇌·신장에 미치는 침묵의 경고를 짚어보았습니다. 2편에서는 노벨 생리의학상 수상 이론과 운동 생리학을 바탕으로, 약을 먹지 않는 분들과 경계선에 계신 분들이 스스로 혈관 탄성을 복원할 수 있는 구체적인 실천법을 공개합니다. [고혈압 2편] 혈압을 다스리는 두 가지 비결(정상·경계선 혈압군 맞춤 전략) [링크]