[혈압의 비밀] 병원에만 가면 치솟는 '백의고혈압', 가정에서 진짜혈압 재는 올바른 방법

집안의 유전적 영향으로 고혈압의 증상이 있어 주기적으로 집에서 혈압을 측정하여 몸 건강상태를 확인합니다.

그런데, 어째 건강검진 때만 되면 스트레스가 이만 저만이 아닙니다. 이유는 병원에서 측정하는 혈압 수치 때문입니다.

집에서 주기적으로 측정하여 대략 어느 정도인지 파악하고 있는데, 병원에서 측정만 하면, 몇 번을 되풀이 해서 측정을 해도 집에서 측정한 평균 수치 보다 10mmHg 이상이 높게 나옵니다.

저 처럼, 집에서 혈압을 잴 때는 정상 혈압 범주에서 측정되다가도, 병원의 흰 가운(백의) 의사 앞에만 가면 혈압수치가 정상 혈압의 수치보다 높게 나는 분들이 가끔 있는데, 이런 분은 '백의고혈압'일 확률이 높습니다.

백의 고혈압의 증세가 있으면 병원 가기가 부담스럽고 혈압 때문이 위축되기도 합니다.

도대체 백의고혈압이 무엇이기에 이러한지, 이번 글에서는 백의고혈압의 뜻과 함께, 가정에서 가장 정확하게 혈압을 측정하는 황금 규칙을 살펴보겠습니다.

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